按摩时应在一个温馨的环境中进行，不妨准备一些轻柔的音乐，有助于松弛神经。按摩开始时，先让他舒舒服服地仰卧在一块大毛巾上，让他那双可爱的大眼睛望着你。然后，你在手上倒少许ＢＢ润肤油，或者专为ＢＢ调制的香熏油，从他的脚丫开始按摩。按摩脚丫时，轻轻用拇指在对应宝宝心脏的位置打个小圈；当他习惯后，用指尖或手掌轻柔地在他的小肚上以顺时针方向打圈按摩，慢慢从下向上，按摩完胸膛后，再按小手。之后，再把他反转，让他伏在毛巾上，然后沿着宝宝的脊骨缓缓地按。但要记着，当你感到宝宝的肌肤变得干涩时，就要补少许润肤油了。
按摩完宝宝的身体，还可用打小圈的形式按摩他的小脸蛋，再顺便按摩他的耳朵。按摩后，要立即用毛巾把他包起来，避免受凉。当然，不一定要每次都做全套程序，有时仅让他伏在自己的肩膀上，替他按摩小肩膀，也一样可以让宝宝感到舒畅愉快。
亲子按摩好处多多
阳阳妈妈：促进宝宝体重增长
记得儿子刚出生时，他在舒柔的乐曲中，尽情享受着护士的全身按摩，乐得他不停地摆动小手。从第二天起，我就按照护士教的方法对宝宝进行按摩，每天做一次，在喂奶后一小时后，时间为１５～２０分钟。到三个月后，宝宝活泼可爱，食欲也好，并且体重增加很快。后来我又对阳阳进行腹部和脐周抚摸。他的肠胃功能也非常好，大小便正常，基本没有发生腹泻和便秘之类的胃肠道问题。
贴心叮咛：在给宝宝按摩时，如果宝宝疲倦或者哭泣时可停止。另外，室内温度要适宜，千万避免宝宝着凉。
毛毛妈妈：帮助宝宝睡眠
女儿毛毛几个月时，有时因为玩得太兴奋而不想睡觉，我开始有点不知所措。后来在书上看到按摩可以帮助宝宝睡眠，我就一手搭在宝宝肩膀上固定前半身，一手放在宝宝的腋下往下按摩至腰部、腿部。没想到这样抚摸后，她能一觉睡到天亮。有时宝宝心情会突然不好，或者是哭闹不停，看上去焦躁不安，我就将宝宝抱起，正面趴在我的身上，一手托住她的屁股，一手抚拍她的背部，她马上就不哭不闹了。
贴心叮咛：按摩时不要用力，因为宝宝肌肤十分娇嫩。
安安爸爸：增进亲子感情
我是一名医生，知道按摩可以让宝宝感受到妈咪和爸爸的爱心，宝宝也会觉得被重视，增强孩子成长的自信心。安安出生以后，我和爱人在按摩时都一直注视着他，让他感受到我们眼光中的母爱和父爱。另外，按摩时宝宝的身体多半是光溜溜的，可以借此机会观察他的身体状况，及时发现，及时治疗。
贴心叮咛：心情不佳时不宜进行按摩，因为宝宝也很容易感染到父母的不佳情绪。
细节提醒
注意宝宝情绪 妈咪在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪，如果宝宝舒服的话，按摩时间可以稍长，但如果宝宝看起来不舒服，就要停止按摩。按摩宝宝最佳时机，就是当他眼睛看起来又亮又有神，逗弄他会笑的时候。建议妈咪可以边按摩边跟他玩，且放些轻柔的音乐稳定宝宝的情绪，按摩时尽量安静，才不会分散宝宝的注意力。
光线不要直射 按摩时的光线不要太亮，尽量不要直射宝宝的眼部，最好是用反射光线，如此会让宝宝有安全感，既舒服又开心。
|